Lide promove workshop de autodefesa para mulheres no litoral paulista

O LIDE realiza, no próximo dia 13 de abril, o workshop “Autodefesa para Mulheres”, com foco no fortalecimento da segurança pessoal e na prevenção de situações de risco.

O encontro acontece das 19h às 22h, na Casa LIDE Litoral, reunindo participantes interessadas em aprender técnicas práticas de proteção no cotidiano.

A atividade será conduzida por Fábio Henriques, agente da Polícia Federal e instrutor da Academia Nacional de Polícia. Com mais de 20 anos de experiência operacional, ele atua na formação de profissionais em defesa pessoal e atendimento pré-hospitalar.

Durante o workshop, serão apresentadas técnicas de autodefesa urbana com foco na prevenção, percepção de risco e estratégias de sobrevivência, especialmente voltadas ao público feminino. A proposta é oferecer conteúdo acessível e aplicável, contribuindo para mais autonomia e segurança no dia a dia.

Por: Redação